全民焦慮
“亞歷山大”時(shí)代生存
中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心一項(xiàng)由2134人參與的調(diào)查顯示,焦慮已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種生活常態(tài)——34.0%的受訪者經(jīng)常產(chǎn)生焦慮情緒,62.9%的人偶爾焦慮,只有0.8%的人表示從來(lái)沒(méi)有焦慮過(guò)。
一夜之間,似乎“全民焦慮”的陰影悄悄降臨在每個(gè)人頭上。
“亞歷山大”是諧音,意即壓力像山一樣,實(shí)在太大。現(xiàn)年33歲,從事財(cái)經(jīng)工作的深圳女白領(lǐng)小蘇,借用這個(gè)從今年春節(jié)流行開(kāi)來(lái)的網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ)表達(dá)自己的對(duì)生存狀態(tài)的焦慮。
一條廣泛傳播的微博段子說(shuō):“我的股票賠得底掉,房貸還差90萬(wàn),老板還經(jīng)常扣工資,買的家具是達(dá)芬奇的,買的醋是勾兌的,買的奶粉是有添加劑的,即使走在路上碰到李雙江他兒子也就算了,就怕碰到 李剛 他崽,非死即傷。”
而普通生活中的“亞歷山大”們遠(yuǎn)不止這些。農(nóng)民犯愁為滯銷的農(nóng)產(chǎn)品,大學(xué)生為考研就業(yè)焦慮,家長(zhǎng)從幼兒園起憂慮孩子升學(xué)教育,企業(yè)老總擔(dān)心資金鏈短缺,普通市民擔(dān)憂工資和銀行存款跑不過(guò)CPI。即使是退休在家頤養(yǎng)天年的老人,也可能會(huì)擔(dān)心住的地板是否有毒,用的鍋灶是否符合標(biāo)準(zhǔn),出外就餐,除了遇到地溝油,還有什么其他陷阱。
公共表情
網(wǎng)絡(luò)傳播焦慮感染
樂(lè)國(guó)安認(rèn)為,隨著社會(huì)發(fā)展到一定程度,許多人在衣食無(wú)憂的前提下,開(kāi)始關(guān)注自己的精神世界,對(duì)情緒更敏感。對(duì)焦慮的感受水平提高了,這本來(lái)是一個(gè)好的現(xiàn)象,但相比過(guò)去的信息閉塞,當(dāng)代社會(huì)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),正面和負(fù)面的信息都層出不窮,加劇了人內(nèi)心的沖突,傳播又使焦慮具有感染性。
有心理學(xué)家認(rèn)為,手機(jī)是造成現(xiàn)代人焦慮的重要來(lái)源和核心載體。一項(xiàng)對(duì)1000名英國(guó)人進(jìn)行的調(diào)查顯示,有約66%的受訪者當(dāng)手機(jī)不在身邊時(shí)會(huì)感到焦慮,這一現(xiàn)象被稱為“無(wú)手機(jī)焦慮癥”(Nomophobia),而在年輕人群中這一現(xiàn)象更為明顯。相對(duì)于4年前無(wú)手機(jī)焦慮癥被首次確認(rèn),現(xiàn)在更多人承認(rèn)存在這一問(wèn)題。
此外,心理學(xué)家認(rèn)為,大部分現(xiàn)代電子產(chǎn)品也可能讓人感覺(jué)焦慮,造成人們親情的一種隔離和焦慮。例如,電子游戲可能會(huì)讓你更快地攻擊目標(biāo),微博會(huì)強(qiáng)迫人去看,去八卦信息。“我最快知道什么事”成為一種炫耀的手段。而電視減少了普通人和親人相處的時(shí)間。從職業(yè)來(lái)講,記者、編輯、廣告員、信息員、網(wǎng)站管理員、情報(bào)人員等都是信息焦慮綜合征的高發(fā)人群。
而在社會(huì)學(xué)家看來(lái),隨著微博和網(wǎng)絡(luò)廣泛普及,公民意識(shí)覺(jué)醒,諸如“郭美美”事件、“鉻污染”、“年輕官員火箭式升遷”事件的傳播,也使整個(gè)社會(huì)在環(huán)保、慈善等多領(lǐng)域的誠(chéng)信形成公共焦慮。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,社會(huì)進(jìn)步,新時(shí)代的焦慮癥還包括過(guò)節(jié)焦慮癥、乘車焦慮癥、中產(chǎn)階級(jí)焦慮癥、失貞焦慮癥、高薪貧困焦慮癥等此前未曾有過(guò)的現(xiàn)象。
全民價(jià)值觀應(yīng)轉(zhuǎn)向幸福感
廣州心海榕心理機(jī)構(gòu)心理專家于東輝認(rèn)為,“全民焦慮”的情況早就有,只是在現(xiàn)在集中爆發(fā)。我們處在一個(gè)焦慮的時(shí)代,每個(gè)人都想盡快地達(dá)到成功,我們對(duì)世界的期待比世界本身要高。焦慮很多時(shí)候是因?yàn)槲覀兊臉?biāo)準(zhǔn)太高了。
房貸三萬(wàn)
目標(biāo)太高容易焦慮
于東輝曾經(jīng)遇到一個(gè)病人,是個(gè)公司老板,做外貿(mào)生意,收入并不固定,可他供了5套房,每個(gè)月要還3萬(wàn)元房貸。他的收入大部分都用來(lái)還房貸。你問(wèn)他買這么多房有什么用?他也不知道。他是那種沖動(dòng)型的,看到好的就買,不是炒房客,要是炒房客倒好了,不會(huì)這么焦慮。5套房里,還有一套別墅,他和妻子、孩子一家三口住在三層樓的大別墅里,接個(gè)電話還要上兩層樓。
為什么會(huì)這樣?我們認(rèn)為成功才是我們的目標(biāo)。如果全民以幸福感作為目標(biāo),那情況會(huì)完全不同。 本新聞共 3頁(yè),當(dāng)前在第 2頁(yè) 1 2 3
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