立秋，對于北京來說天氣依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此，大家仍舊要注意防暑。
入夏以來，你是否有這樣一些“盛夏”癥狀：
1.焦躁，情緒起伏較大夏季是陽氣最盛的季節，此時也是新陳代謝的鼎盛時期，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上澆油。心靜人自涼，可達到養生的目的。
2.食欲不佳，身體水分流失過多。 “沒有胃口，不想吃飯”是很多人夏季常說的話和困擾。當氣溫增高時，身體所需的熱量就會降低，自然食欲也會下降的。
針對夏季的這些“癥狀”，上周末下午，北京藍港的泛源素特邀了4位人氣爆棚的美女達人為大家帶來了一場別開生面的夏日健康互動。除了在線上直播，跟大家分享夏日健康飲食，保持身材的妙招外。4位紅人還在藍港中央廣場和大家面對面進行交流，并通過小游戲的互動，傳遞健康綠色的生活理念。
同時，在活動的現場，泛源素的工作人員還為在場的小朋友們準備了泛源素特制的海豚氣球和價值500元的禮品卡。而現場派發免費的鮮榨飲品這一環節設置，更是吸引了眾多觀眾前來品嘗。泛源素希望通過大家的親口品嘗來對健康，純天然鮮榨果汁有一個更深入的了解和關注。
所謂“健康是一切的根本”，夏季如何正確避暑，泛源素提醒大家多吃瓜類，補充流失的水分，多吃新鮮果蔬（果汁）補充人體所需維生素，同時還可以起到減肥的作用。
